ساعدنا في العثور على أفضل معالج نفسي لك مع عرب ثيرابي!

مدة الجلسة سواء كانت مع أخصائي نفسي أو طبيب نفسي هي 45 دقيقة، قد تمتد في بعض الأحيان إلى ساعة كحد أقصى

يختلف عدد جلسات العلاج باختلاف الحالة والتشخيص، لكن بشكل عام فإن هناك عدة عوامل تساهم في التحسن بشكل أسرع، مثل:
1. رغبة العميل وإرادته للتحسن، حيث يقوم المعالج بفهم طريقة تفكيرك ومشاعرك والسلوكيات التي نشأت معك، وبعد ذلك يقوم بالتعاون معك بتحديد المشاعر والأفكار والسلوكيات السلبية ووضع خطة مناسبة حتى تصل للهدف الذي ترغب به.
2. الإلتزام بتوجيهات المعالج وأداء التمارين المطلوبة.
3. الإلتزام بانتظام الجلسات وتسلسل العلاج.

يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت ترغب به وبعد أي عدد من الجلسات بدون إبداء أي سبب.

يتم تحديد المختص الخاص بك سواء كان طبيباً أو معالجاً بناء على المعلومات التي تدخلها أثناء التسجيل، حيث نقوم بتعيين أفضل مختص لحالتك بناءً على المعلومات التي تقوم بإدخالها، في كافة الأحوال يكون المعالج الخاص بك إما أخصائي نفسي عربي أو طبيب نفسي عربي وكلاهما ذو كفاءة عالية.

نحن نقدم علاج نفسي/ علاج كلامي عن طريق مكالمة فيديو/ هاتفية بينك (كمستخدم) وبين المعالج.
في الجلسات الأولى يقوم المعالج بسماع الشكوى أو سبب الزيارة كي يفهم المشكلة بطريقة جيدة، ثم سيحاول أن يفهم وضعك العائلي وطريقة تنشئتك وتربيتك وطريقة تفكيرك، وأثناء ذلك ستقوم مع المعالج بتحديد الأهداف التي ترغب بالوصول إليها معه.
بعد ذلك يبدأ المعالج عادة بالعلاج، وعادة يكون العلاج باستخدام ما يسمى “العلاج السلوكي المعرفي”، وهي طريقة علاجية مثبت فعاليتها علمياً.

العلاج المعرفي السلوكي يعد من أحدث التطورات في ميدان العلاج النفسي، حيث يتيح للمعالجين النفسيين التفاعل بشكل احترافي مع التحديات النفسية لمراجعيهم. من خلال التركيز على فحص وتغيير الأنماط الفكرية والسلوكيات الضارة، يمكن للمعالجين تمكين المرضى لتحقيق تحسينات كبيرة في جودة حياتهم النفسية والاستجابة الإيجابية للتحديات الحياتية. العلاج المعرفي السلوكي يبرز كواحد من العلاجات الفعّالة علميًا، حيث قد حظي بدعم قوي من الأبحاث السريرية. الدراسات تشير إلى أن هذا النوع من العلاج يسهم بشكل كبير في تحسين مشاكل نفسية عدة، ويعتبر اختيارًا موثوقًا لتحسين الصحة النفسية وتعزيز الاستجابة الإيجابية للعلاج. العلاج المعرفي السلوكي يظهر فعاليته في عدة اضطرابات نفسية، منها اضطرابات القلق، اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب، اضطرابات الهلع، اضطرابات الطعام، والاضطرابات النفسية الأخرى.

يتم التعامل مع كافة معلوماتك بسرية وبخصوصية عالية، سواء كانت المعلومات المرسلة على وسائل التواصل الاجتماعي، أو معلومات التسجيل، أو المعلومات التي تشاركها مع الأخصائي أثناء وقبل وبعد الجلسات.
هنالك حالتان يتم كسر السرية فيها وتبليغ السلطات المختصة، وهي كالآتي:
1. في حال وجود نية حقيقية في تنفيذ الانتحار وعدم قدرة المريض على إيقاف نفسه من تنفيذ الأفكار الانتحارية، (من المهم ملاحظة أن المعالج لن يكسر السرية تلقائيًا إذا أبلغ العميل عن أفكار حول الانتحار، لكن يتم ذلك في حال ذكر العميل وجود نية للتصرف بناءً على تلك الأفكار ولديه خطة انتحار محددة لا يمكن أن يحيد عنها).
2. في حال وجود تهديد حقيقي على حياة شخص آخر خصوصاً الأطفال وكبار السن المعتمدين عليه.
يمكنك الاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا لمزيد من المعلومات.

الاكتئاب هو اضطراب نفسي منتشر بين الناس بنسبة عالية، وهو يؤثر على الاشخاص بشكل سلبي، ويتم علاجه بوسائل مختلفة، منها العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي.
يمكنك التسجيل الآن وكتابة الاكتئاب كسبب زيارتك للموقع لكي نستطيع إيصالك بالمعالج الخاص بك ليقدم لك خدمات العلاج السلوكي المعرفي.

كافة المعلومات التي تشاركها معنا سواء في مواقع التواصل أو بينك وبين الأخصائي خلال وأثناء الجلسات تخضع لسرية تامة، حيث أن البروتوكولات الخاصة بعرب ثيرابي تهتم بخصوصية العميل كالآتي:
1. جميع بياناتك الحساسة يتم تشفيرها بشكل كامل بواسطة تقنية التشفير الثنائي (E2E).
2. لا يتم تسجيل الجلسات العلاجية التي تتم مع الأخصائي، ولا يمكن لأحد من عرب ثيرابي أو أي طرف ثالث الإطلاع على ما يدور داخل الجلسة.
3. لا يمكن الإطلاع على تشخيص العميل من قبل شخص ثالث إلا في حال قام العميل بطلب تغيير الأخصائي الخاص به وتم تعيين أخصائي جديد، عندها سيقوم الأخصائي الجديد بالإطلاع على ملف الحالة ليتمكن من استكمال الخطة العلاجية.

نحن نلتزم بمبدأ سرية المعلومات الطبية والنفسية لجميع مرضانا. لن يتم التبليغ عن حالات الإدمان إلا إذا كان هناك تهديد لحياة المريض أو حياة الآخرين في أثناء الجلسات العلاجية .